一、了解艾滋病毒及其传播途径二、72小时内的紧急处理与自救措施三、后续的监测与护理四、预防胜于治疗——长期预防策略随着对艾滋病（HIV/AIDS）认识的深入，人们逐渐意识到，在暴露于艾滋病毒后的72小时内采取有效措施，可以显著降低感染的风险。这一概念为意外暴露于病毒的人群提供了宝贵的“黄金窗口”，也为公共卫生领域带来了新的希望。本文将深入探讨艾滋病毒暴露后的72小时自救策略，旨在为相关人群提供科学
