标题：“中国心梗救治日”到了！了解心梗前兆，关键时刻挽救生命
11 月 20 日是“中国心梗救治日”，提醒我们心梗的严重性和紧急救治的重要性。
心肌梗死（简称心梗）是一种危及生命的急症，常见于老年人。随着老龄化趋势的加剧，以及生活方式的改变，中国急性心肌梗死（AMI）的死亡率逐年上升。农村地区的发病率高于城市，且女性绝经后风险增加。了解心梗的高发人群和预警信号，对于及时救治至关重要。
参考文献[1]：2002 年至 2020 年中国城乡急性心肌梗死死亡趋势
为什么会发生心梗？
心梗是心脏冠状动脉堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞坏死。脂质沉积、年龄增长、长期不健康的生活方式、高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病，以及吸烟、肥胖、缺乏运动等生活习惯，都可能增加心梗风险。
此外，急性压力事件如剧烈情绪、体力活动过度也可能触发心梗。
不同人群的心梗风险因素可能不同，如女性绝经前受雌激素保护，但绝经后风险增加。糖尿病患者的心梗症状可能不典型，需特别警惕。
那么，如何识别心梗的预警信号呢？
心梗的预警信号
心梗发作前常有以下信号：
1. 胸部不适
胸部压迫感、闷胀或钝痛，活动后加重，休息时缓解。
2. 上半身疼痛或不适
可能辐射至肩膀、手臂、背部、颈部或下巴。
3. 呼吸急促
休息时加重，尤其在睡觉平躺时。
4. 消化道不适
上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐。
5. 突发的极度疲劳或虚弱感
即使轻微活动也感到疲惫。
6. 冷汗、头晕和心慌
可能伴随情绪上的不安。
这些信号可能因人而异，但不容忽视，尤其是高危人群。
一旦发生心梗，应立即停止活动，拨打120急救电话，如有急救药物可安全服用，失去意识时立即实施心肺复苏。
总之，了解心梗的预警信号和应对措施，关键时刻能救命。平时定期体检，保持良好生活习惯，远离心血管疾病风险。
参考文献
[1]Hu SS; Writing Committee of the Report on Cardiovascular Health and Diseases in China. Epidemiology and current management of cardiovascular disease in China. J Geriatr Cardiol. 2024;21(4):387-406.
[2]Wereski R, Kimenai DM, Bularga A, et al. Risk factors for type 1 and type 2 myocardial infarction. Eur Heart J. 2022;43(2):127-135.
[3]Anand SS, Islam S, Rosengren A, et al. Risk factors for myocardial infarction in women and men: insights from the INTERHEART study. Eur Heart J. 2008;29(7):932-40.
[4]Bahr RD. Acute prevention of a heart attack : Early identification of prodromal symptoms as the Rosetta Stone in decoding the heart attack problem. Herz. 2024;49(3):167-174.
[5]Schulte KJ, Mayrovitz HN. Myocardial Infarction Signs and Symptoms: Females vs. Males. Cureus. 2023;15(4):e37522.
策划制作
作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士
审核丨汪茜 解放军总医院第三医学中心急诊科主任医师
策划丨王梦如
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林
