🌍 北美洲（中北美和加勒比海）
北美洲，面积约2471万平方公里，居世界第三。人口约5.79亿（2016年），居世界第四。北美洲有23个国家，其中北美3国，中美洲7国，加勒比海13国，另外还有22个尚未独立的海外领地。其中，美国面积约937万平方公里，本土东西长4500公里，南北宽2700公里。人口约3.30亿（2019年12月），其中非拉美裔白人约占62.1%，拉美裔约占16.9%，非洲裔约占13.4%。
🌍 南美洲
南美洲，面积约1780万平方公里，居世界第四。人口约4.23亿（2018），居世界第五。南美洲大陆上有12个国家和1个地区（法属圭亚那）。巴西，面积约851.49万平方千米，居世界第五，南美洲第一，人口却只有约2.1亿（2019年）。
🌍 非洲
非洲，面积约3022万平方公里，居世界第二。非洲人口约12.76亿（2018年），居世界第二。非洲有57个国家及地区，数量居七大洲之首。撒哈拉沙漠面积约940万平方公里，为世界最大沙漠。非洲以撒哈拉沙漠为分界，以北阿拉伯人居多，是白人，信伊斯兰教；以南黑人居多，基督教、伊斯兰教、本地宗教都有。
🌍 亚洲
亚洲，面积约4458万平方公里，居七大洲之首，占世界总陆地面积约三成。人口约45.61亿（2018年），占世界总人口约六成，有48个国家及地区。东亚包括中国、蒙古国、朝鲜、韩国、日本五个国家，面积约1177万平方公里。
🌍 欧洲
欧洲，面积约1016万平方公里，居世界第六。人口约7.46亿，居世界第三，有44个国家和1个地区。欧洲又分为东欧与西欧两个大板块，东欧包括东斯拉夫3国、波罗的海3国、摩尔多瓦；西欧包括北欧5国、中欧8国、西欧7国、南欧17国。
🌍 大洋洲
大洋洲，面积约853万平方公里，居世界第七，人口约3600万，居世界第六，有14个国家及地区。论面积澳大利亚一家独大，独占大洋洲大陆部分，因此又称澳大利亚为澳洲。
🌍 南极洲
南极洲位于地球南端，被太平洋、大西洋、印度洋包围，陆地面积约1239万平方公里，居世界第五，比欧洲和大洋洲都大。南极洲没有常住人口，只有约5000临时人口，多为科研和考察人员。
🌍 中东地区
中东地处两洋三洲五海之地，两洋：印度洋和大西洋；三洲：亚洲、欧洲、非洲；五海：地中海、黑海、里海、红海、阿拉伯海。中东包括非洲的埃及，跨亚洲欧洲的土耳其，以及亚洲国家：沙特阿拉伯、也门、伊朗、伊拉克、科威特、阿联酋、阿曼、卡塔尔、巴林、以色列、巴勒斯坦、叙利亚、黎巴嫩、约旦、塞浦路斯、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆。
探索这七大洲，感受大自然的奇妙与壮丽，领略不同地域的文化与风情。
