简介:
记得《向往的生活》中,戚薇因一道熏鱼,勾起了她对家人的思念。这道江浙沪一带的特色菜肴,不同于红烧鱼的软嫩,它吃出了鱼肉的另一番滋味。跟着黄磊老师,我们一同探寻这外酥里嫩、越嚼越香的五香熏鱼的秘制之道。
所需材料:
- 草鱼1条
- 生姜1块
- 葱1根
- 八角、花椒、小茴香、丁香、香叶、桂皮、白芷适量
- 生抽2勺
- 老抽2勺
- 料酒2勺
- 胡椒粉1勺
- 冰糖1大块
- 米醋1勺
- 盐适量
具体步骤:
- 草鱼剁块,加入料酒、胡椒粉、生姜和葱段腌制20分钟。
- 炒制香料,小火翻炒出香味,直至微黄。
- 倒入清水,加入生抽、老抽、冰糖、米醋、料酒,煮沸后加盐调味。
- 炸鱼块,油温5成热时放入,炸至金黄,复炸一分钟。
- 立刻放入放凉的酱汁中,让鱼块充分吸收酱汁。
小贴士:
- 香料不会搭配,可使用煮鱼料包,增加五香味道。
- 米醋不仅解油腻,还能软化鱼骨,喜欢甜的可以多放冰糖。
- 炸好的鱼立刻放入酱汁中,使鱼块更加入味。
烹饪时间:
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
分量:
适合4-5人份
备注:
这道五香熏鱼,从黄磊老师那里学到的秘制酱汁,每一口都让人回味无穷。记得小时候,奶奶做的熏鱼,总是让我回味无穷。现在,自己也可以尝试着做给家人吃了。