宝宝添加辅食第一个月，有三点注意事项：
- 补铁：加辅食后最重要的就是补铁，防止造成缺铁性贫血，贫血对宝宝危害太大。
- 加油：在宝宝以植物性食物为主阶段，一定要加油。
- 让宝宝多尝试不同的味道：不同的菜泥和果泥，防止宝宝以后偏食挑食。
第1-6天：以原味高铁米粉为主，首次添加时，米粉要调稀一点，随着天数增加，浓度可逐渐浓稠。
第7-12天：开始添加土豆泥，随后加入山药泥，每添加一样新食材，建议观察3天，不过敏后再更换下一种食材。
第13-18天：加入油菜泥、菠菜泥、西兰花泥和胡萝卜泥，继续遵循3天观察期原则。
第19-24天：开始添加猪肝泥，补铁效果佳，但不易多吃，每周2次即可。随后尝试紫薯泥。
第25-30天：加入苹果泥和香蕉泥，增加水果摄入，为宝宝提供丰富的维生素和纤维素。
第31天及以后：继续以上述原则添加不同食材，包括油菜泥和苹果泥的组合，以及其他宝宝喜欢的食材。
在遵循辅食添加原则的前提下，可以自己根据情况选择食材。有关辅食喂养不清楚的，欢迎在评论区留言，我会一一回复。
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下篇文章预告：宝宝加辅食一个月后，还要继续吃米粉吗，不爱吃怎么办？
